Bomba de baleiro inicialmente foi creado para combater a disfunción eréctil. A ampliación do pene foi un efecto colateral. Como eficaz este dispositivo?
A bomba de baleiro é un cilindro transparente, a lámpada tendo unha entrada, pero non hai saída. Máis saída está dispoñible, pero é un pequeno burato no anexo a unha mangueira. Fina a mangueira, á súa vez está conectado a unha bomba para o bombeo de aire para fóra do globo. Bombear máis, moitas veces presentados barato saco de man, como acontece en barato bombas de sexus tabernas. Caros bombas instaladas con unha arma especial-bomba con medidor de presión para supervisar a presión no bote.
O principio de funcionamento é sinxelo:
- O pene é inserida no bote.
- A lámpada firmemente presionado para o pubis.
- O aire é bombeado para fóra do globo con unha bomba de man. A lámpada crea unha presión negativa ou, como eles din, de baleiro. Como consecuencia, os tecidos eréteis enchen de sangue, causando unha construción artificial.
Mecanismos de ampliación do pene con polerowanie
Aumento temporal
Elit así, provoca un aumento temporal?
- Mecanismo 1. Durante a longo prazo (no tempo conxuntos vai aprender máis tarde no artigo) polerowanie, gale, en a túnica do pene tramo. Isto permite que o cavernoso corpos para acomodar un maior volume de sangue, aumentando así a circunferencia do pene. Despois de un par de horas, cando gale volverán tomar a súa lonxitude orixinal, a circunferencia do pene vai volver á norma habitual.
- Mecanismo 2. O segundo mecanismo do aumento de membro é o fluxo da linfa. Durante tonirovania para o pene fluxos non só unha morea de sangue, pero tamén linfa. El se concentran debaixo da pel (prepucio) que teñen o efecto da chamada "donut" tras a sesión tonirovania. Durante as primeiras sesións con bomba, a linfa enche máis forte. Máis tarde, o número de linfa cando tonirovania significativamente reducido. En Xeral, a linfa non é perigoso, e non un sinal negativo. Ademais, poucas horas despois das clases, a linfa vai deixar o seu pene a través de canles linfáticos, e todo vai estar ben. Se é posible, ten que garantir que o número de linfa non foi excesivo.
Aumentar nunha base continua
Para aumentar nunha base continua é necesario combinar o uso da bomba manual exercicios. Entón, cando réximes especiais tonirovania, pode estirar a túnica, e no próximo ciclo de "bomba" cavidade. Con cada unha destas tarefas, coa visión correcta, bomba de baleiro trata.
A bomba de baleiro pode ser usado como un dispositivo independente, e pode ser combinado con o principal manual do programa. A segunda opción é preferible.
Usar a bomba en conxunto co manual de exercicios, pode conseguir resultados moito mellores para aumentar a unidade. Así, usando unha bomba de baleiro, que pode aumentar tanto a lonxitude e perímetro do pene.
Os tipos de tonirovania
Sarcina
Sarcina é un modo de tonirovania para estirar túnica. Sarcina necesario para estreitar bote no que o pene erecto non poden inchar para fóra para o baleiro de poder vai tirar en lonxitude. Este método permite aumentar a lonxitude do pene e estirar a túnica.
Clásico elit
Clásico tonirovania é tonirovania nunha cunca grande. O baleiro de poder en tal unha lámpada fai que o membro para inchar para fóra, o recheo da cavidade con sangue para o límite. Cando estirado túnica tonirovania este método axuda a aumentar o perímetro do pene.
Como crear un programa de adestramento para cada un dos obxectivos? Ler o artigo.
Normas de seguridade cando se traballa con unha bomba de baleiro
Bomba de baleiro é unha ferramenta eficaz para a ampliación do pene. Con todo, se usa indebidamente terá só as lesións e escurecemento do pene. Ler este artigo completamente antes de usar o dispositivo.
Baixo ningunha circunstancia non romper as seguintes regras:
- Se sentir dor, deixar inmediatamente o tratamento tonirovania. Descubrir que a causa da dor. Se o motivo foi a lesión, e despois esperar para completa curación antes de que a próxima clase. Se a causa da dor foi, por exemplo, beliscar a pel, que debe resolver o problema e retomar a sesión tonirovania.
- Nunca ten présa. Non traer a sesión para tonirovania dor!! Aumento da presión (ou bastante menor, porque a lámpada crea un baleiro) gradualmente, semana a semana. O segredo do crecemento, non tolo de carga, pero en regular alfabetización sesións.
- Baixo ningunha circunstancia non superar a sesión de tempo tonirovania visión por máis de 40 minutos! Unha hora é o límite no momento en luz de carga. Por este tempo, debe ser abordado de forma gradual. Prolongada baleiro, o sangue deixa de circular libremente no pene, facendo que as células no pene vai comezar a morrer.
- Non laoreet moitas veces. Sesión tonirovania unha cousa moi boa: en laoreet membro é inflado a un tamaño impresionante, o que é bo para ver. Con todo, non elit 3 veces ao día. O seu obxectivo é aumentar membro, non a alegría de un efecto temporal. Moitas veces, as clases dificultar o crecemento. Entón, siga a programación de adestramentos, o que vai aprender máis tarde no artigo.
O pene é sorprendente duradeiro, ferido que é difícil o suficiente. Con formación adecuada o risco de lesión tende a cero.
O programa de formación co uso da bomba de baleiro
Considerar dous programas de formación:
- O primeiro programa destinado a along dapibus vaíña do pene.
- O segundo programa está destinado a "pumping" de cavidades.
Para cada un dos dous programas esixen dous diferentes frascos. Mangueira e bomba para o bombeo de aire universal para calquera frascos. Para o primeiro tipo de formación necesaria unha estreita flask Sarcina.
Programa de tracción dapibus vaíña (lonxitude)
Bote Sarcina debe ser suficientemente estreitas: pene erecto durante o Sarcina non son inflados en amplitude, as paredes da lámpada para limitar a extensión, en vez de membros tramos de lonxitude.
Programa de formación:
- Masaxe de testículos – 5 min.
- Vapor de calefacción é de 10-15 min.
- Fácil erecto que se estende en todas as direccións 10-15 minutos.
- Corda de alta tensión – 10 min.
- Corda ou E-along (como prefire). Pode incluír inversa impulso, e o asento membro.
- Luz jelq – 50 repeticións. Antes de continuar para pomilovanju, preparar un membro para unha carga de alarde. jelq é adecuado para esta finalidade perfectamente. Seco ou húmido jelq, como prefire.
- Sarcina. Agora vou explicar en detalles como a sesión está en execución tonirovania.
O procedemento de Sarcina
Traer o membro ata o 80-90% construción, aplicar a crema de leite ou líquido vaselina, a continuación, introducir no bote e firmemente preme contra o pubis. Probe vaselina non entrar no escroto, se non tamén sugit en un globo. Se isto acontecer, non sofren: eliminar o flask, limpar o escroto cun pano seco, e reinserir o pene ao globo. Se se estende impide fricción, lubrificar a crema de correr-aceite bote-se desde o interior. A foto debe de ser do 100%.
De alta calidade bombas teñen un medidor de presión e indica a presión en laoreet. Non podo darlle un óptimo rendemento de presión porque alguén 4 unidades parecer apreciable de carga, o outro non vai sentir unha cousa. Supervisar a presión que precisa para outra razón: ten que saber o que marca comezou, entón, gradualmente aumentar a carga.
Membro en a lámpada vai estirar toda a lonxitude. Siga as sensacións. Cando a dor de deixar o conxunto.
Formación de conxuntos
Descanso entre sets 3-5 minutos minutos. Neste momento, vostede pode realizar luz de along. Antes de que o seguinte conxunto, volver un membro para 80-90% erección.
- O primeiro conxunto. O primeiro conxunto de furto nunha luz de carga: non probar a bomba de fóra todo o aire para tirar o membro ao máximo na primeira visión. Se na primeira vai comezar a fortalecer, que vai parar o crecemento. Todo o tempo. Dar fácil de carga durante 10 min.
- O segundo conxunto. Seguinte conxunto pode aumentar lixeiramente a presión. Aquí vai ter un medidor de presión: ver sobre o sensor e levantar un pouco a presión. No segundo set tomar outra 10-15 min.
- No terceiro set. No terceiro set non aumentar a presión, pero aumentar o tempo de 20 min. todo o conxunto ten que estar satisfeito. Sen dor!
Despois de conxuntos
Sarcina de novo despois de unha luz jelq, literalmente 30-50 luz repeticións. Non intente realizar un completo jelq duro como o vascular programa. Neste caso, o jelq precisa para mellorar a circulación sanguínea, xa que durante tonirovania, o sangue estagnado no pene.
A continuación, siga estes vínculos directos, a potencia media de 5-10 min.
Parámetro de medida BPFSL antes do adestramento e despois. Se despois de que a formación non é un betty, que está a facer é o correcto. Se non, ler o artigo de novo con coidado e analizar os seus adestramentos.
A finais de formación estender membro da pomada "ambulancia con contusións e escoriações" ou similar pomada.
A formación é máis. O preferido horario 2/1 ou 3/1. Nunca esquecer o resto, pero non debe ser preguiceiro. Comprobar a condición de membro, práctica competente, de forma dilixente, escoitar, o Sr Jons ' a e o seu pene vai definitivamente crecer.
O aumento de carga
Durante toda a semana non supere o indicado carga. Primeiro conxunto fácil, 10 min., o segundo conxunto só levantou a carga e tamén 10-15 min, o terceiro conxunto de a mesma presión de 20 min. A través de semana un pouco, só un pouco de ampliación para o primeiro conxunto, e, polo tanto, o segundo conxunto vai ser mesmo con maior carga, o terceiro conxunto de a mesma presión, pero para 20 min. o Esquema é sinxelo.
Así, semana a semana, gradualmente aumentar a carga. Isto vai axudar a acadar os mellores resultados. En poucas semanas cando gañar experiencia, aumentar a duración dos conxuntos ata 15 min para o primeiro conxunto, 20 min para o segundo e 25 minutos para o terceiro.
Seguir o curso do alongamento da túnicas ata, aínda non vai aumentar a diferenza entre BPFSL e BPEL de 2 cm ou máis, a continuación, ir para vascularium ciclo.
Vascular programa co uso da bomba
Lista de exercicios:
- Masaxe de testículos – 5 min.
- Vapor de calefacción é de 10-15 min.
- Directo vínculos de intensidade media – 5 min.
- jelq 100 repeticións.
- Erectum flexión – 10 min.
- Sentado no dimidium-stabat galo – 10 min
- Sesión tonirovania.
O procedemento de
Sesión tonirovania en vascularium ciclo é exactamente o mesmo que no ciclo tramo túnica, coa única excepción de que a lámpada, neste caso, é amplo, non estreito, e membro fanning para fóra. Sesións e o principio de aumentar a carga é exactamente o mesmo. Sempre pode re-ler todos os artigos na nosa web.
Entre conxuntos de realizar a perforación. 10-15 punchings entre conxuntos sería suficiente.A combinación de bomba de baleiro e punchings dá esforzo resultados. Empurrando seguir coidadosamente. Se se sentir a carga é demasiado grande, reducir o volume de negocio e corte de formación.
Realizar luz destilações jelq para a circulación do sangue.
A formación é máis. Tras a conclusión do adestramento o pincel membro pomada "ambulancia con contusións e escoriações" ou equivalentes. Horario 2/1 ou 3/1.
Estar atento para o seu órgano sexual. Se pensas que un membro non está preparado para unha carga ou non recuperar, relaxarse.
A pista de adestramento de actuación, que pode medir o perímetro do pene antes e durante o exercicio. Con todo, ten que tentar para medi-lo antes de que o membro enche con linfa. Perímetros, ampliada linfa, non nos importa. Necesitamos unha limpeza. E a maior diferenza entre as medicións no inicio e durante o adestramento, o mellor. Se a diferenza é crecente semana a semana, está no camiño certo.
Un par de puntos importantes
Agora considerar algúns momentos importantes no clásico polerowanie.
1 – Manual de exercicios + bomba
A bomba de baleiro é o complemento perfecto para o programa principal do exercicio e aumenta o efecto da súa formación. Non mover a única uso da bomba que vai ser a decisión incorrecta.
2 – Linfa
Cando a xogar con unha bomba de pene moito "enche" a linfa. O primeiro adestramento da linfa é máis, despois de varios "enche" non tanto.
Se linfa moito, é posible dividir o conxunto en dúas etapas, cunha pausa entre as etapas de 30 segundos.
Para evitar que un gran número de linfa elit vai permitir que o preservativo. Si, non se sorprende. O preservativo é axustado a pel ben, o que fai lympha para reunir baixo ela. En xeral a eficacia do adestramento é afectado non moito.
Punto 3 – Cura crema
Tras a conclusión do adestramento, ten que usar un cura crema. Isto vai axudar a curar axiña o manchas vermellas e evitar escurecemento do pene.
Punto 4 – o Sangue durante tonirovania
O clásico polerowanie antes do adestramento tomar aspirina (aprox. ed pre-consulte co seu médico). Aumenta a fluidez do sangue e impide a formación de coágulos sanguíneos.
Durante o exercicio en altas cargas con un uretra pode obter un par de pequenas pingas de sangue. Isto é debido a danos dos vasos sanguíneos na uretra. Neste caso, deixar inmediatamente a lección e dar-se un período de vacacións en dúas semanas. Mentres relaxa, beber un medicamento para fortalecer os vasos sanguíneos. Tamén debe beber vitamina E.
Despois de dúas semanas de descanso vai retomar a formación, pero comezar lentamente: despois de dúas semanas de luz de adestramento de peso de volta para a plena adestramentos.
Punto 5 – Sexo despois dun adestramento
Despois do exercicio, o sexo ou a Masturbación non é paga a pena. Dea a si mesmo e un membro do resto. E gozar do sexo, a próxima vez.
Punto 6 – o Escurecemento da pel
Cando activa escritorio polerowanie a pel pode ser un pouco escuro. Isto ocorre cando a violación das condicións descritas no programa: warm-up, a adecuación da carga, o uso de cremas despois dun adestramento. En calquera caso, o escurecemento non é doloroso sinal.