Ao longo da vida para os homes a función sexual ocupa un lugar importante. Despois de 60 anos, a potencia dos homes está debilitado, o desexo de intimidade é reducido, relacións sexuais se fan irregulares. Como recuperar a súa antiga forza? Hai medicamentos, remedios populares, o que lle permite volver a unha relación íntima. Ten que prestar atención para a forma correcta de vida, a abandonar os malos hábitos, e potencia restaurado. É importante cando un problema ocorre, póñase en contacto co médico, non espera para complicacións.
Sexo nesta idade é case o mesmo lugar na vida, como na súa xuventude, ten un impacto positivo efecto sobre o humor, benestar Xeral e estado emocional. Para ter unha boa potencia de 60 anos non ten que ser alguén especial.
É importante só para observar algunhas sinxelas recomendacións de expertos e monitor a súa saúde. Imos ver como a restaurar a potencia despois de 60 anos e que desencadea o descenso do poder masculino a esta idade.
Como determinar se todo está en orde, con potencia de 60
Por suposto, a saúde en homes e potencia despois de 60 anos comeza a deteriorarse se, debido ao descenso na produción de hormonas, acumulado enfermidades crónicas, diminución da inmunidade e outros problemas típicos desta idade. 60 hai unha progresiva extinción de case todas as funcións no corpo.
Ás veces, unha erección nesa idade só vén despois intensivo de estimulación de zonas erógenas. E pode ser considerada a norma: en 20 anos, a emoción de algúns pensamentos sobre o socio ou ver sincero fotos será ir.
Si, e o pene en erección completa non ten esas dimensións, o que era antes. Isto é debido á deterioración da subministración de sangue ao pene e reducir o volume de substancias. Todo iso non é un sinal de disfunción eréctil. Problema expertos nome os seguintes factores:
- un forte descenso da libido e non,
- a falta de unha erección mesmo con bo estimulación;
- a imposibilidade de relación sexual debido a unha falta de resistente ou incompleta construción;
- sensibilidade reducida do pene e falta de orgasmo durante o sexo;
- exaculación precoz.
A soar a alarma e inmediatamente consultar un especialista, é necesario en primeiro preocupante síntomas indicando problemas no urogenital esfera: moi frecuentes e doloroso micção, ausencia de erección e desexo de intimidade, dor durante a relación sexual, e descarga da uretra.
Que causa baixa potencia
Segundo as estatísticas, a potencia de 60 anos de idade poden diminuír debido a moitos factores externos e internos. Entre os máis comúns paga a pena mencionar son:
- estilo de vida sedentario;
- crónica e aguda enfermidades, especialmente dos problemas cos vasos sanguíneos, urogenital e nervioso sistema, procesos inflamatorios:
- trastornos hormonais e baixou a produción de testosterona;
- común fatiga física e mental;
- hipotermia;
- o exceso de peso e comer en exceso;
- malos hábitos, incluíndo Tabaco e alcohol;
- a falta de regular a intimidade;
- situación desfavorable na familia.
En algúns casos, aumentar a potencia en homes despois de 60 anos pode alcanzar sen moita dificultade. Só o suficiente relaxación, dieta equilibrada, moverse máis e andar, para traer para a súa vida sexual co sexo variedade. Sempre ten que falar coa súa esposa ou muller abertamente e, a continuación, facer intimidade sexual "sabor".
Común recomendacións dos expertos
Os médicos recomendado para a prevención de problemas de erección e restaurar a potencia despois de 60 anos, para observar algunhas regras simples:
- Calquera enfermidade pode causar deterioro do estado Xeral de saúde, un efecto negativo sobre a potencia e a libido. Tratamento oportuno de inflamación, enfermidades virais e infeccións reducir o risco de complicacións, deterioración en potencia e a inmunidade. Moitas enfermidades son asintomáticas. É, polo tanto, necesario para non saltar anual exames con especialistas. Se un programa de tratamento é a de manter a recepción de modo e de dosificación da asignado fondos. En presenza de calquera complexo enfermidades crónicas, como prostatite, o seu médico pode dicir-lle como para mellorar a potencia de 60 anos de forma segura.
- Unha dieta equilibrada xoga un gran papel no mantemento da saúde e excelente potencia en 60 anos. Nesta idade (e, preferentemente moito máis cedo) deben ser excluídos da súa dieta moi graxa, frito, picante e junk food, fast food e alimentos que ten conservantes, sabor, colorantes. A dieta dos homes debe estar presente alimentos como verduras frescas, froitas e bagas, carne fraco e de peixe, froitos secos, produtos apícolas, iogur e queixos, cereais e leguminosas. Se probas mostran unha deficiencia en calquera minerais ou vitaminas, para restaurar a potencia despois de 60 anos sobre os consellos do médico debe comezar a tomar vitaminas e minerais complexos.
- Para abandonar os malos hábitos. O tabaquismo e o abuso de alcohol ter un impacto negativo sobre a libido e potencia non só 60, pero tamén en calquera idade. Baixo a influencia de substancias nocivas que entrar no sangue, reduce a calidade do seme está deteriorando ereções.
- A normalización da vida sexual. Regular actos sexuais, físicos e emocionais intimidade co seu compañeiro, o tempo xuntos vai dar o efecto desexado. Pero moito rompe pode moi negativamente a construción e potencia en Xeral.
Influencia positivamente a potencia de homes en idade de 60 actividade física moderada coa máxima implicación dos músculos da rexión pélvica. Por exemplo, o poderoso efecto de Kegel exercicio e adecuada masaxe de próstata.
A disfunción eréctil tratamento
Mesmo se en conformidade con todas estas recomendacións, os homes son aínda queda por resolver a cuestión de como 60 anos teñen unha boa potencia, ten que consultar un médico para a selección de métodos para a restauración do poder masculino, coa axuda de medicamentos e receitas populares. Auto-medicación neste caso só pode prexudicar, porque todos os métodos teñen o seu propio uso particular, contraindicacións e efectos secundarios.
Medicación
Entre os mellores drogas, para a potencia despois de 60 anos máis frecuentes prescrito e administrada por homes, tales como:
- Homeopáticos estimulantes potencia e procesos metabólicos no corpo, e tamén Suplementos. Estes fondos son predominantemente natural composición, un mínimo de contra-indicacións e efectos secundarios. Eles actúan suavemente e afectar positivamente o traballo de todos os órganos e sistemas do corpo.
- Sintético medicamentos. Tales medicamentos mellor usar só logo de consulta co médico: son rápidos, pero ten unha serie de contra-indicacións e non é adecuado para todos.
- As drogas para restaurar o normal metabolismo e inmunidade Xeral. Así, en moitos casos, mellorar a potencia en homes despois de 60 anos é conseguir empregando adecuadamente seleccionados e regularmente utilizado complexos vitamínicos e minerais.
- Medicamentos hormonais. Ás veces, a causa da disfunción eréctil – mal funcionamento da tiroide, baixo a produción de testosterona. Despois de pasar todas as probas necesarias, o especialista pega terapia hormonal para restaurar o equilibrio no corpo masculino. Frecuentemente usado medicamentos con testosterona, que se producen en forma de inxeccións, comprimidos, parches, pomadas e cremas.
Nalgúns casos, para restaurar a potencia de 60 anos en homes axudar antidepresivos, medicamentos para a normalización do emocional-mental plan, psicoterapia. Isto é especialmente necesaria para os homes que están pasando por medo ou inseguridade, moitas veces sofren de estrés e exceso de traballo, non descansar o suficiente durante a noite e durante o día.
Remedios populares para potencia
Aínda que existen moitos medicamentos modernos e desenvolvementos de medicina popular tratamento potencia remedios populares homes en 60 anos. Estas receitas son custo barato, moitas veces fácil de preparar e son moi suave sobre o corpo humano. O máis popular remedios populares son:
- Tinturas con plantas medicinais e herbas é feito sobre o alcohol e vodka. Así, para aumentar a potencia é aplicada tintura de allo, ginseng, calamidades raíz de xenxibre.
- A produtos apícolas. Especialmente útil pole, xelea Real, natural de mel líquido. O consumo Regular de mel con noces é un poderoso erección estimulante e unha forma de fortalecer o sistema inmunolóxico.
- Decocções de herbas. Daisy, Dubrovnik, espinheiro, motherwort, Melissa, herba de San Xoán, e moitas outras plantas, así como os seus cargos, soldada en proporcións correctas, dar o mesmo efecto forte como algúns medicamentos.
- Comer algúns alimentos que son considerados afrodisíacos. Por exemplo, a regular a inclusión na dieta de galiña doméstica e de domicilio ovos, legumes frescos, froitas e bagas, xenxibre, peixe, allo e cebola, froitos secos, verduras e outros saudable comida vai sempre estar en forma independentemente da idade.
- Jet castor, musk cervos e outros animais. Este é un moi valioso compoñente natural para que a xente lle atribúe case propiedades máxicas.
Conclusión
Lembre, só unha visión ampla para mellorar a súa saúde, manter un estilo de vida activo e evitando prexudiciais hábitos vai mellorar a potencia de 60 anos, e vai mantelo a unha idade madura. E cambios relacionados á idade que non asustalos lo – é perfectamente natural que o home na vellez non é unha activa vida sexual en 20 anos.
Sexo 60 pode ser moi brillante, regular, para traer alegría. É importante para dar a esta área da vida atención, para traer a intimidade diversidade, para supervisar a súa saúde e evitar a súa deterioración. Unha dieta equilibrada, receitas tradicionais e ben escollido medicamentos axudar a manter unha boa erección e libido.