Se un home está insatisfeito coa íntima tamaño do seu membro, el ve isto como un grave problema que está arruinando a súa vida. Auto-estima gotas, auto-confianza, especialmente na cama, deixa moito que desexar. Para librar dos mozos desde os complexos, inventou moitos produtos e métodos, como para aumentar o membro na casa.
Tamaños estándar
- En estado inactivo, o pene é de 5-10 cm, erecto de 14 a 16. O perímetro ou diámetro de aproximadamente 3-4 cm.
- Tales valores son ideais, xa que corresponde á profundidade e volume da vaxina.
- Se valora a súa dignidade flota dentro destes límites, o problema é probable artificial, é psicolóxico, non fisiolóxicas na natureza.
- Unha desviación da norma, considerar a lonxitude do membro inferior a oito centímetros en erección adulto. Normal, tamaño do pene ou non - depende preferencias estéticas, as solicitudes compañeiro sexual.
- Valor de membro non afecta o grao de satisfacción das mulleres durante a intimidade. A visión de que só o gran tamaño pode gozar dun mito.
A verdade e mitoloxía
- Básicas falacia - o valor dos órganos xenitais afecta o "brutalidade". Tamén incorrecta afirmación de que parece grandes dimensións, o home automaticamente se fai un brillante amante. Tacto, atención e capacidade son os principais atributos do macho.
- A dependencia do tamaño do falo desde as orellas, os pés e o nariz, non imos considerar. Tales teorías non resiste a unha análise. Estas partes do corpo son influenciados por diferentes factores, así que a interferencia é eliminado.
- Gran peso non afecta tamaño, tamén é un mito. Só baixo unha capa de graxa no abdome inferior visualmente perdeu polgadas. Quilos están afectando negativamente a posibilidade de que a relación sexual - a aparición do desexo, ereções, e este mal é moito máis importante.
En spobnost para ter fillos é afectada pola lonxitude un pouco menos que nada. Proba diso é a superpoboación de China.
- Que realmente afecta a dimensións son: a herdanza, raza, harmoniosa desenvolvemento na adolescencia.
- O concepto de norma é moi amplo: o que é a norma para o Chinés ou coreano, para Africano homes - patoloxía e viceversa.
Medición
Este é un longo proceso, o resultado é a suma de varios factores:
- O que precisa para medir o pene erecto.
- Centímetro cinta é presionado contra a raíz do tronco de volta para a parte superior da cabeza.
- Tres lonxitudes son dobradas, aparece media.
- O espesor é medido en tres localidades: a raíz, medio, cervical.
- Do mesmo xeito, a lonxitude da calculado media.
- As medicións foron realizadas por tres veces: mañá/ tarde/ noite. O pene de tamaño variable. Depende da temperatura do corpo e o medio ambiente, o grao de excitación, estado psicolóxico e moitos máis.
Se a decisión é final, que decidiu aumentar o membro na casa, imos considerar os métodos de adición de volumes.
Existen varias:
- jelqing;
- complexo de Kegel;
- aceiro ampliación;
- o efecto da masaxe;
- colgado mercadorías ;
- medicación;
- extensor;
- bomba, de baleiro;
- xel, spray, pomada, crema;
- xefe.
O resultado vai traer un efecto complexo con varios métodos. Non é necesario esperar para aumentar a dun membro instantaneamente. A principal cousa aquí é a persistencia, a regularidade, a continuación, os esforzos vai dar froito.
Como facer pau máis grande na casa?
- Para aumento do pene na casa moitos homes perciben escéptico. Non todas as formas de traballo a forma de publicidade promesas. A principal tarefa é escoller un método que non vai ser unha perda de tempo e diñeiro.
1. Complexo De Kegel
Estes exercicios son útiles para o conxunto da pelve menor: impide masculino patoloxía, mellorar a vida sexual, fortalecer e aumentar lixeiramente o membro. Trens púbico-coccygeal muscular (LMB).
Como atopalo:
- durante a micção tentar parar o fluxo, vai sentir a tensión na parte inferior. Lembre que o músculo é tensa - este é o LMB.
Como facer:
- a tensión dun músculo durante o día, 20 veces por tres segundos, a continuación, relaxarse. Gradualmente aumentar a 50 veces.
- cando aprender a comprimir LKM por separado dos outros músculos, aumentar o tempo de compresión de 10 segundos, co resto de 4 segundos. Comezar con 20 veces ao día, traer a 50-70.
Comprobar o estado do LMB:
- mexa o pene erecto ou obter-lle para ir. Cando se pode facelo sen moito estrés, entón xa suficientemente adestrados muscular.
Manter esta condición, non xogue exercicios. Para manter o ton de colgar na falo erecto toalla e manteña por un tempo.
2. Jelqing
- Jelqing técnica para o complexo movementos de masaxe é tamén chamado de "muxidura". Manual de exposición jelqing marcada, dá bos resultados.
- O falo non debe ser totalmente erecto estado. Construción de non máis de 60-75% do total de enerxía.
Exercicio 1
- Antes de que a real "muxidura" as covas corpo precisa para quentar. Isto vai aumentar a súa elasticidade. O xeito máis doado de calor sal ou cereais na pota, despeje nun saco (media), aplicar a súa dignidade, en todos os lados que está a quentar.
- A continuación, para conseguir unha incompleta erección, utiliza un lubricante. Na base implicar o barril cos dedos, facendo un círculo axustado.
- Moi lentamente mover o anel para a cabeza, como se tirando. Tocar a cabeza non é necesario.
- Comezar con 40 brochadoras, aumentando gradualmente o seu número de douscentos.
Exercicio 2
- Neste exercicio para a ampliación do pene no pene aperta chea de palma. Perímetro do barril e presión en menos de 10 segundos. Se se estende máis alá da palma, pode ser conectado a segunda proceso.
- Compresión tirar alternativamente esquerda, dereita, abaixo, arriba (secuencia non é importante). A compresión debe ser forte, pero indolora, para non ferir os tecidos brandos.
- Comentarios promesa alongamento de 2 cm por mes.
3. Masaxe
Ademais, o aumento da lonxitude do aumento dun membro, ademais de unha masaxe - un efecto positivo sobre a potencia.
A principal cousa - correcta execución da técnica. Seguindo as recomendacións impide lesión, promove unha maior éxito.
- Antes de masaxe, ten que quentar o órgano masculino.
- Unha pequena toalla mollada en auga quente, eles implica o pene.
- Agarde uns minutos e repita o procedemento dúas veces máis. O efecto vai aumentar significativamente tras este comprimir. Vai aumentar o fluxo de sangue, a pel vai estirar mellor.
Existen diferentes formas de masaxe. Algúns estimular a erguer órgano, outros relaxado.
Ten que estar nunha técnica e executa-lo de forma sistemática.
4. Suspensión de bens
- Para aumento do pene colgado a ela dos bens - traumático método. O impacto de peso sobre os ligamentos, e tecidos eréteis. Isto leva a que se estende, para aumentar un membro de lonxitude. O espesor non cambia.
- Antes do procedemento, o órgano xenital é calefacción para unha masaxe.
- Entón, antes de que o xefe está ligado á cinta adhesiva, que fixa as rendas.
- É suspendido un pequeno peso (hai un vídeo con este proxecto).
- O primeiro sesións debe durar un trimestre de unha hora. O peso da carga, o procedemento é aumentado gradualmente.
- A cabeza do pene non debe mudo. Se isto acontecer, reducir a carga.
5. Extensor
- Extensor estirar o falo, de xeito que o tecido para se librar de incómoda tensión comezar a crecer. O dispositivo dá resultados a longo prazo, o aumento de tamaño permanecerá. O extensor necesidade de utilizar unhas horas cada día.
É o baleiro, tolo, cinto. Loop son máis baratos, pero non tan cómodo como un baleiro ou cinta.
6. Bomba
Parece unha bomba. Usado para aumentar o tamaño e mellorar a potencia. Capaz de axudar a erguer órgano é incapaz de acadar o desexado elasticidade dun xeito natural. A bomba crea un baleiro, estimulando o fluxo de sangue, mellorar a erección.
Como usar unha bomba de baleiro?
- Antes do uso, o membro debe ser tratado con unha crema e entrar no cilindro, que está equipado con dispositivo.
- Para o baleiro, o aire desde o cilindro é bombeado para fóra, o corpo é colocado baixo presión.
- Debido ao aumento do fluxo de sangue, a bomba aumenta o volume e o tamaño do pene (en Internet podes atopar un vídeo do proceso). A presión no interior do baleiro é regulada por un built-in medidor de presión.
- Alongamento, que axuda a garantir que a bomba é temporal, entón é mellor usar só que antes de sexo. Moitos homes usalo, así como para aumentar en tamaño promove o efecto contra erección.
- Bomba vendidos en farmacias ou tendas de íntima bens.
Xel, spray, pomada, crema
Independentemente da forma de drogas nin producidos (crema, spray), os seus efectos é de 3 tipos:
- A curto prazo (durante a íntima relación sexual);
- A longo prazo (enfocados a longo prazo);
- Menores: o efecto é co uso de máis forte drogas.
- Crema ou pomada con a curto prazo acción pode facilmente xestionar a tarefa. É o suficiente para engadir á composición un forte quecemento compoñente que pode causar unha carreira de sangue para masculinidade. Hai un aumento temporal na cabeza do pene e a si mesmo.
- A pomada ou xel non pode facelo sen a axuda de masaxe ou extensor para ofrecer un resultado tanxible por un longo tempo. Tras elixir unha droga moito tempo-de actuar, non creo que os comentarios positivos baixo a descrición de ferramentas, fotos e vídeos da serie "antes e despois".
- Se falamos sobre auxiliares efectos, estes e drogas - o que necesitas.
Conclusión
Ampliación do pene métodos variada, hai algún efecto?
- Por suposto, pero se o mozo non ten a forza para facer exercicios de mañá, é improbable que vai ser capaz de regularmente, día tras día, para levar a cabo íntimo exercicios.
- Realmente máis novos membros na natureza de non máis que un 5 %. Polo tanto, non inciden sobre a lonxitude e volume. Mellor aprender a manter a súa instrumento para non deixar unha muller indiferente.
Amar a si mesmo, e a súa masculinidade vai ser o seu orgullo, independentemente do seu tamaño.